Por qué el momento de abrazar tu creatividad es ahora y siempre lo será

“El acto más creativo que emprenderás es crearte a ti mismo”.

~ Deepak Chopra

De niño te encantó, hacer algo con cualquier cosa. Sea cual sea el medio, lo cubriste todo y lo pasaste genial. Ser creativo fue algo natural para ti, ¿verdad?

Pero últimamente, no encuentras el tiempo y la inspiración para participar en nuevos proyectos creativos. Claro, todavía quieres hacer manualidades, pintar, escribir, practicar fotografía, (inserta la tuya aquí), pero el día a día se interpone en el camino.

Y ¿cuando encuentras el tiempo, la inspiración te deja colgando?. “No se me ocurren buenas ideas”, lo cual es frustrante porque ahora solo te has sentado a perder un tiempo precioso.

Has leído publicaciones de blog, artículos o libros sobre cómo encontrar tiempo para tu arte y ejercitar tu fuerza creativa. Te levantas temprano o tarde para tener tiempo para tu proyecto. Te asocias con ese amigo artístico que siempre trabaja en algo nuevo.

Pero nada de eso trajo la oleada de inspiración que esperabas. Ahora estás empezando a pensar que debes posponer tus esfuerzos creativos hasta que estés menos ocupado / más viejo / financieramente estable …

Me gustaría saber. Hace apenas dos años, yo estaba en el mismo lugar. Sabía que sería satisfactorio y emocionante reconectarme con mi pasión por la escritura, pero cuando me sentaba no tenía ideas y lo único que me venía a la mente era que “más tarde sería un mejor momento”.

¡Pero espera! Puedes (y debes) abrazar la creatividad durante cada temporada de vida porque tiene muchos beneficios maravillosos que no querrás perder. Y he aquí el por qué.

La energía creativa quiere ser usada

Cada uno de nosotros tiene una energía creativa innata que espera ser expresada. Los niños lo hacen todo el tiempo. Cuando juegan, hacen manualidades o cuentan historias, cada movimiento expresa creatividad.

Pero en algún momento de la escuela primaria o secundaria, comenzamos a intercambiar expresiones creativas para adaptarnos y lograr los resultados académicos esperados por nuestra comunidad.

Luego, a medida que crecemos, otras prioridades asumen el control: la universidad, el trabajo, formar una familia … Al tratar de manejar todo eso, la creatividad se convierte en un lujo raro para la mayoría de nosotros, y nos decimos que estamos de acuerdo con eso.

Con el tiempo, nos damos cuenta de que no somos. Anhelamos comenzar un proyecto, hacer algo además de cumplir con nuestras tareas y responsabilidades diarias. Sin embargo, parece que el momento no es el correcto porque aparentemente hay cosas más importantes en la agenda.

Luego vemos a la gente mostrar su último proyecto en las redes sociales y nos preguntamos si alguna vez tendremos el tiempo y la oportunidad de hacer algo así.

A menudo, la respuesta es “probablemente no”. Es probable que este pensamiento haya cruzado tu mente y te haya hecho sentir que te estás perdiendo.

Recuerdo esta molesta sensación tan bien. Antes de comenzar a escribir y dibujar de nuevo, me golpeaba cada vez que veía un evento de Facebook para un taller de arte o incluso mientras leía las publicaciones de mis bloggers favoritos. “Ojalá pudiera estar haciendo esto también” siempre estaba al frente de mi mente.

Sin embargo, hay algo bueno en eso: ¡este sentimiento es una señal de que tu energía creativa quiere manifestarse!

No ignores tu creatividad

Consecuencias negativas de ignorar tu creatividad

No usar tu creatividad puede tener algunos impactos negativos reales en tu vida, tus relaciones e incluso tu salud. Las razones detrás de esto son simples.

Al no expresar tu creatividad, ocultas una parte de tu verdadero ser. Con el tiempo, esto puede hacer que te sientas molesto, amargado e incluso juzgando a las personas que ves que hacen lo que deseas.

¿Alguna vez juzgaste a ese amigo que hizo tiempo para una clase de arte cuando realmente querías? ¿O criticaste a alguien por el trabajo que querías hacer también? Sé que tengo. Muchas veces.

No es una sorpresa que este resentimiento tenga un impacto negativo en tus relaciones y en tu estado mental general y, por lo tanto, en toda tu vida.

Por otro lado, si regularmente te tomas el tiempo para trabajar en un proyecto que desafías a tu cerebro de maneras desconocidas, es probable que veas cambios hermosos en muchas áreas de tu vida.

Ser creativo te da la oportunidad de abrazar tu ser interior como nada más. Al experimentar eso, te abres a la alegría y un sentido de propósito que se extenderá a tus relaciones y tu vida familiar y transformará tu forma de pensar en una de positividad y poder.

Tu cerebro necesita una oportunidad para jugar

En una época de interminables jornadas laborales y estrés constante, necesitamos una oportunidad para desconectar.

Piensa en los niños de la escuela primaria. Lo primero que hacen cuando terminan las clases es salir corriendo por completo. Tu cerebro quiere hacer lo mismo después de una larga jornada.

Y mientras que mirar televisión o desplazarte por las redes sociales puede sonar calmante, realmente no estás relajando el cerebro. Las imágenes que se mueven rápidamente y las pantallas de luz azul pueden reducir la calidad del descanso que estás obteniendo e incluso hacer que sea difícil conciliar el sueño.

Si estás buscando una actividad que te ayude a relajarte y estimular tu cerebro de una manera divertida y entretenida, un proyecto creativo es el camino a seguir.

Al hacer arte en lugar de consumir entretenimiento pasivamente desde el sofá o correr de manera frenética desde el amanecer hasta el anochecer, le da a tu mente la oportunidad de jugar y recargar energías.

No importa qué forma tome tu “tiempo de juego”. Puedes practicar un instrumento, probar nuevos movimientos de baile, pintar, escribir o usar un libro para colorear. Todo depende de ti. Pero, y esa es la clave, necesitas estar creando.

Para mí, a veces eso significa delinear una nueva publicación en mi blog que espontáneamente me vino a la mente o garabatear algo en mi agenda.

En los días en que mi cerebro está particularmente cansado, me vuelvo creativa con recetas porque eso desafía mi mente de una manera diferente a cualquiera de mis trabajos.

¿Lo ves? No tiene que ser lujoso o extravagante. Después de todo, difícilmente se vuelve más básico que garabatear en tu diario.

Aumenta tu creatividad

La recompensa de conseguir a través del retroceso inicial

Aunque no te debe sorprender. Al principio, es probable que encuentres alguna resistencia, debido que tu mente tratará de vagar a tu interminable lista de tareas pendientes o una situación estresante que enfrentaste en la oficina ese mismo día.

Tu mente también puede ofrecer excusas para protegerlo de la decepción, la vergüenza u otras consecuencias negativas. En el corazón de cada excusa habrá una mentira basada en el miedo.

Tu trabajo es identificar y desafiar esas mentiras; por ejemplo, recordarte que nadie comienza como experto y que no necesitas tiempos interminables ni equipos costosos para ser creativo.

Una vez que tu cerebro esté acostumbrado a la idea del tiempo de juego, mejorará rápidamente al abrazarlo. Este cambio te ayudará a obtener cortos períodos de tiempo dedicados a tu oficio.

¿No tienes una hora para dedicarla para ti? Esta bien. Si bien sería genial si pudieras encontrar tiempo regularmente, eso simplemente no es posible para todos.

Pero no te preocupes. Incluso si solo puede sacar una hora por semana, eso ya es un gran comienzo. Y una vez que lo hagas, te sorprenderás de cuántas ocasiones encontrarás para infiltrarte en un momento creativo.

Tan pronto como aprendí a resistirme a la llamada de la lavandería y los correos electrónicos nocturnos, de repente hubo todo tipo de tiempo disponible para proyectos creativos. Ahora, la ropa aún se dobla y los mensajes se contestan a tiempo, pero las prioridades han cambiado ligeramente.

La creatividad hace que el crecimiento sea divertido y fácil

Lo primero en lo que podrías pensar cuando escuchas la palabra “creatividad” es pintar, escribir o hacer manualidades. Pero la creatividad tiene una gran cantidad de otras facetas.

Eso es asombroso porque incluso si no tienes talento para dibujar o hacer poesía, hay muchas otras formas de expresarte. Solo necesitas encontrar lo que más disfrutas. Y la única manera de hacerlo es probar una variedad de cosas.

Este enfoque refleja la esencia de la creatividad. ¿Por qué? Porque la prueba y el error son una parte vital del proceso creativo.

Piénsalo: todo pintor vuelve varias veces para cambiar parte de su trabajo. Cada escritor edita, corta, y reorganiza sus textos. Cada coreógrafo intenta diferentes combinaciones de movimientos antes de decidir la secuencia final.

Del mismo modo, es probable que tengas que probar cosas diferentes antes de encontrar una para la que desees renunciar a tu tiempo de televisión y redes sociales. Y si bien esta búsqueda puede parecer una tarea, es un primer paso maravilloso en tu viaje creativo.

Esto es cuando intentas un taller de fotografía, una clase de tap o un curso de cocina por primera vez. Y quién sabe, puede que te sorprenda la actividad que más te guste y la que saltarás en el futuro.

Esperaba que me encantaran las acuarelas, por ejemplo. Y aunque realmente disfruté haciendo un día un taller, la satisfacción de tallar una imagen en un bloque de madera para hacer una impresión fue mucho más divertida para mí. Eso fue inesperado, pero ahora sé en qué actividad quiero centrarme más.

Alimenta tu creatividad

Desarrollar habilidades sin presión

Una vez que lo has encontrado, comienza la siguiente etapa: aprendes y mejoras tu oficio. Dado que este no es tu trabajo, estás libre de la presión para desarrollar habilidades rápidamente. Puedes tomarte tu tiempo, experimentar e incluso cambiar de opinión por completo sin ninguna repercusión que altere tu vida.

El punto es que cada vez que te desafías a hacer algo nuevo, creces y te sientes más confiado porque aventurarte y probar una nueva actividad te abre a experiencias geniales y amplía tu horizonte.

Incluso si sales de un taller de escritura y no eres mucho mejor en eso, sentirás una inmensa satisfacción por haberlo hecho y haberte dado la oportunidad de crecer mientras te lo pasas bien.

Ser creativo viene naturalmente a nosotros

Si no has trabajado en un proyecto creativo en un tiempo (o nunca), esto podría sorprenderte. Pensar en comenzar algo nuevo será desalentador, especialmente si falta inspiración.

Recuerdo que me aterraba escribir algo, y mucho menos algo que se publicaría. Después de todo, eso significaba que otras personas (reales) lo leerían y probablemente tendrían una opinión al respecto.

Pero piénsalo. La humanidad ha tenido que ser creativa para sobrevivir en este mundo desde los primeros días de existencia.

Claro, esa creatividad no involucraba acuarelas o diseño gráfico, sino que buscaba formas de prosperar en un entorno cambiante y el desarrollo de nuevas herramientas para hacerlo más fácil. No obstante, sigue siendo una forma de creatividad.

Hoy, muchos de nosotros tenemos el privilegio de vivir en un lugar donde podemos enfocar nuestra energía creativa en cosas agradables como dibujar, hacer manualidades o escribir. Con demasiada frecuencia no lo hacemos sin embargo.

Después de perder el contacto con nuestra creatividad en algún momento durante la niñez o la adolescencia, sentimos que está reservado para unos pocos elegidos que son “dotados” o “talentosos”, no el promedio como tu y yo. Ese es probablemente uno de los conceptos erróneos más comunes sobre la creatividad hoy en día.

Menos mal que es más fácil de remediar de lo que piensas.

Entrenando tu músculo creativo

Como todos tenemos el don de la imaginación y podemos aprender a aprovecharla practicando regularmente, lo más difícil es comenzar. Una vez que tomes ese primer paso y superes algunos baches inevitables, tu mente se abrirá y se desarrollará de una manera nueva y maravillosa.

No solo será más fácil comenzar (y terminar) proyectos, sino que también surgirán muchas ideas nuevas. Y de repente, la inspiración perdida hace mucho tiempo volverá a ser tu compañera habitual.

También te volverás más aventurero para probar cosas en otras áreas de la vida. ¿Una nueva receta? ¿Una nueva actividad familiar? Tal vez incluso ¿una idea innovadora para resolver un problema de larga data en su trabajo?

Lo mejor es que ni siquiera necesitas ser original al principio. Si sigue siendo un pasatiempo, puedes copiar cualquier cosa y todo lo que hay al principio.

Puede que al principio no parezca súper creativo, pero si estás reproduciendo un van Gogh o pintando tus propias ideas, aún estás desarrollando tus habilidades.

Una vez que mejores, las nuevas ideas surgirán naturalmente y crearás arte personal hermoso, original y, lo más importante, personal.

El tiempo es ahora

Si te estás preguntando si esta idea de ser creativo es para ti, piensa cómo te sentirás cuando comiences (¡y termines!) Tu primer proyecto en mucho tiempo.

El sentido de confianza en ti mismo, la satisfacción y los logros que harán que tu pecho se hinche de orgullo cuando mires tu trabajo completo y lo muestres a tus amigos y familiares …

Todo porque dejaste de esperar el “momento adecuado”, abrazaste tu creatividad y solo te propusiste.

¡Imagina no solo terminar algo que empezaste hace mucho tiempo, sino también probar un nuevo medio que siempre has sentido curiosidad y descubrir un talento previamente oculto!

¿Suena imposible? No lo es, te lo prometo. Yo lo hice y lo logré.

Recuerda: las excusas para no ser creativo son solo mentiras que tu miedo te dice que eviten aventurarte en lo desconocido. Nada mas.

Tu creatividad e inspiración solo están esperando para ser expresadas. Agarra un bolígrafo, un pincel o cualquier equipo que necesites y comienza.

Porque hoy es el mejor día para comenzar a compartir tus dones creativos con el mundo que te rodea.

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Nana González

Soy un adicta a la innovación y empresaria con la misión de difundir el pensamiento creativo. He trabajado como consultor de branding, marketing e innovación durante más de 20 años, asociándome con algunas de las compañías más grandes del mundo para ayudar a reinventar sus marcas, dar forma a sus líneas de innovación y sacudir la cultura de su empresa.

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